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喝完酸奶能吃虾吗

2023-04-08来源:彩牛养生   

导读喝完酸奶不能吃虾。酸奶中含有丰富的乳酸杆菌,而虾中含有丰富的钙离子、不饱和脂肪酸等成分,喝完酸奶后马上吃虾,容易导致不饱和脂肪酸和乳酸杆菌相结合,进入身体后会影响蛋白质的吸收,出现恶心、呕吐或者是腹胀、腹痛等不适的情况发生。...

  喝完酸奶一般情况下是不能吃虾的,以免出现肠胃不适的现象。具体分析如下:

  酸奶是由纯牛奶发酵制作而成,其中含有丰富的乳酸杆菌,而虾中含有丰富的钙离子、不饱和脂肪酸等成分,如果喝完酸奶之后马上吃虾,容易导致不饱和脂肪酸和乳酸杆菌相结合,进入身体之后会影响蛋白质的吸收,出现恶心、呕吐或者是腹胀、腹痛等不适的情况发生,因此为了避免不适情况的发生,喝完酸奶之后不能马上吃虾。

  日常生活中饮食上需要保持营养均衡,如果身体出现不适症状时,需及时就医诊治。


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