年轻人心跳60左右正常吗

　　年轻人心跳60左右通常是指心率在一分钟60次，属于在正常心率的下限。具体分析如下：

　　正常人的心率应该是一分钟60～100次，如果在范围内说明是正常的，心跳通常是心率，如果低于60次每分，说明心动过缓，女性通常比男性心率要快一些，平时需要多注意监测心率，一分钟60～80次通常会比较好。平时可以适量做一些运动，对于帮助改善心肺功能能够起到辅助作用。年轻人心率一分钟60次每分左右，属于是正常现象，一般不需要做特殊治疗，如果在大量运动后，心率仍处于一分钟60次每分左右，同时伴有胸闷的症状，需要及时到医院检查。患者平时可以适量做一些有氧运动，比如跑步游泳的，每天运动30分钟左右，能够有效增加身体免疫力，同时还能帮助心率恢复正常范围。

　　除此之外，在日常生活中需要调整好作息时间，保持愉悦心情，长时间生气也会导致心率出现过快的情况。