洗澡多了对身体好吗

　　洗澡多了一般对身体不好。

　　洗澡是保持身体清洁和健康的重要方式，但是过度洗澡可能会对身体造成一定的影响。洗澡过多会使皮肤失去天然的油脂和水分，导致皮肤干燥、粗糙、易受损伤和感染。此外，过度洗澡还可能破坏皮肤表面的天然保护屏障，使皮肤更容易受到外界环境的影响，引起皮肤过敏和炎症。

　　另外，过度洗澡还可能对皮肤微生物群落产生影响，破坏皮肤的自然平衡，导致皮肤感染和疾病的发生。还可能会消耗过多的能量，导致身体疲劳和虚弱。在洗澡时，应该选择温和的清洁产品，避免使用过于刺激的肥皂和洗发水等清洁用品。同时，洗澡后应该及时涂抹保湿霜等保养品，以保持皮肤的水分和健康。

　　因此，建议每天洗澡一次或两次即可，不要过度清洁皮肤。