肾不好脸色黑

　　肾不好脸色黑可能是营养不良、毒素蓄积等因素造成的，患者需要在医生指导下服用相关药物，并养成良好的生活习惯。

　　1、营养不良

　　如果患者肾不好，可能会影响食欲，进而影响消化系统，造成患者营养摄入不足，长期如此，则会造成营养不良，从而出现脸色发黑的情况。患者应该养成良好的生活习惯，以营养、易消化的食物为主，比如牛奶、小米粥、鸡蛋羹等，避免暴饮暴食，按时吃饭，可以少量多餐；适当增加体育锻炼，比如散步、太极拳等，能够有效缓解患者脸色黑。

　　2、毒素蓄积

　　肾不好的患者其肾功能可能会不全，而不健全的肾功能则会导致患者体内毒素蓄积在肾部，逐渐出现肾病面容，从而出现脸色发黑的情况。建议患者在医生指导下服用海昆肾喜胶囊、百令胶囊、肾衰宁片等药物进行治疗，有保肾、排毒的作用。同时患者应该多喝水，勤排尿，让肾脏里面的毒素通过小便排出体外，避免喝咖啡、茶等，并适量吃黄瓜、樱桃、冬瓜、山药等食物，上述方式有助于患者排毒，从而改善其脸色黑的情况。