戒酒的最快方法

酒的有效成份是酒精，又叫乙醇。当乙醇进入人体后，可能产生多方面的破坏作用。不仅会出现头晕、头疼、呕吐、意识模糊等情况，还会导致神经系统和肝脏损伤，很是痛苦。那么，戒酒的最快方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

戒酒的最快方法

1、药物治疗

戒酒可采用药物治疗。通过服用纤维复合苏的药物，可在胃里膨胀形成阳离子，从而缓解酒精的吸收。不仅可以预防醉酒，还可在很大程度上起到解酒的效果。常见的有维生素类药物，如维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素B12等。此外，还可采用中药治疗。如五味子、柴胡、葵花等制成的中成药，具有疏肝行气、开胃消滞的作用。以及一些中药制剂，如护肝片等，可保护肝细胞。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免情况更加严重。

2、饮食疗法

戒酒可采用饮食疗法。饮食上应以清淡为主，可多吃些富含维生素、蛋白质的蔬菜、水果，如胡萝卜、西红柿、小米粥及豆制品等，可缓解醉酒后出现肠胃不适的症状。同时，还可饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中含有特殊的果糖，可有效分解和吸收酒精，从而起到快速醒酒的作用。此外，喝蜂蜜水还可消除酒后头痛、头晕的现象。

3、认知疗法

戒酒可采用认知疗法。可通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种方式，让嗜酒者端正对酒的态度。正确认识饮酒的危害，从思想上纠正饮酒成瘾的行为。此外，在戒酒的过程中，需要家庭的帮助、关怀、鼓励，不能过度责怪嗜酒者，使其产生自卑或低落心理。让戒酒者有足够的信心和决心，以成功戒掉酒瘾。

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