减肥茶有副作用吗

随着生活水平的提高，很多人因为不良的饮食习惯以及其他各种因素导致身体肥胖，很多人就想通过减肥茶来改善。减肥茶有副作用吗？

减肥茶有副作用吗

减肥茶有一定的副作用。减肥茶的主要以绿茶为主，通过饮用的方式来达到减肥目的，但长期服用才会有效果。如果服用不当，很可能会出现腹痛和腹泻，严重时会出现脱水的现象，从而导致体重出现反弹，如果是胃虚胃寒的患者或消化疾病的人服用，可能会导致胃部疾病的出现。

身体肥胖是因为不良的生活方式，饮食习惯以及遗传因素等引起的。如果长期暴饮暴食或经常吃高热量、高脂肪、高糖量的食物或长期熬夜压力过大都会引起身体肥胖。如果身体患有某些疾病，比如肾上腺疾病或垂体瘤，因为需要长期服用激素类药物，也会导致身体出现继发性肥肥胖。

当身体过于肥胖时，就会影响身体健康，影响外在形象，可以通过改善不良的生活习惯，不良的饮食习惯，养成三餐定时定量，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动，来达到健康有氧的减肥方式。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。