用热水泡脚可以去湿气吗

　　一般情况下，用热水泡脚有一定去除湿气的效果，但具体效果因人而异。具体分析如下：

　　1、可以

　　热水泡脚可以促进血液循环，帮助身体的新陈代谢加快，有助于代谢物的排出。湿气是一种中医理论概念，是脾运化水湿的功能失调时，导致体内阴气旺盛从而出现的症状。如果个人湿气较轻，且每天坚持热水泡脚，那么在这种情况下用热水泡脚就可以去除湿气。

　　2、不可以

　　当个人出现湿气过重时，有可能会引起消化不良、口舌黏腻、眼睛和面部出现水肿，甚至下肢水肿的现象。在这种情况下，用热水泡脚一般没有去除湿气的效果。

　　在用热水泡脚时，要注意水温不要太高，避免烫伤脚部皮肤，而且泡脚的时间不要太长，建议在每天晚上睡觉之前使用热水泡脚。