睡眠问题应该挂什么科

　　一般情况下，睡眠问题可以挂神经内科、精神心理科、内分泌科、呼吸科、睡眠科等科室。具体分析如下：

　　1、神经内科

　　神经内科是处理与神经系统相关的疾病的科室。大部分人出现睡眠问题可能是由于神经内科性疾病所致，如脑梗死、偏头痛、脑膜炎等，可以去神经内科治疗。

　　2、精神心理科

　　精神心理科或心理科专注于治疗精神障碍和心理健康问题。睡眠问题可能由精神心理因素引起，如焦虑、抑郁或精神紧张，可以去精神心理科治疗。

　　3、内分泌科

　　青少年或一些成年患者由于内分泌功能问题，如甲状腺功能亢进症，可能会影响睡眠质量。内分泌科可以检查和治疗这类疾病，所以可以前往内分泌科进行治疗。

　　4、呼吸科

　　如果个人患有呼吸问题，如睡眠呼吸暂停综合征，也可能出现睡眠问题。呼吸科可以治疗由呼吸问题引起的睡眠问题。

　　5、睡眠科

　　睡眠科是专门治疗睡眠障碍的专业科室。它可以用于治疗睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病。

　　保持规律的作息，每天建立固定的睡前和起床时间。避免睡前使用电子产品。营造一个舒适的睡眠环境，包括安静、明暗和温度适宜的卧室。