焦虑症可以吃些坚果，或者鱼类，因为这些食物中含有人体所需的脂肪酸，这种物质能够有效的缓解患者出现的焦虑和情绪不佳的症状，比如鲑鱼、核桃等。也可以吃些葡萄，葡萄还有大量的维生素C，能够提高患者的抵抗力，还能够改善焦虑的症状。另外，还可以吃些全麦面包，能够起到振奋神经的作用。

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抑郁症通常没有不能吃的食物，可按照常人的生活习惯以及饮食习惯生活，不要把自己当做一个病人，才可利于恢复。通常可少吃过多的熟食和高脂肪食物，比如汉堡包、炸薯条以及炸鸡等。并且尽量少喝茶与咖啡，而且应该少吃加工食品与糖果等。

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中医治疗抑郁症可以在医生的指导下使用一些中成药进行治疗，常用的药物是柴胡疏肝散，能够缓解肝气郁结的症状，也可以使用一些丹栀逍遥散，能够起到清肝泻火、疏肝解郁的作用，对于痰气郁结的患者可以使用半夏厚朴汤，具有化痰散结、行气开郁的功效。另外，还可以搭配针灸治疗改善抑郁的症状。

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回避型人格障碍产生的原因是由于在孩子小时候，往往在感情上对父母有很深的依赖感。但由于父母尝尝忙于工作等问题，对孩子的关心不够，就导致了孩子产生了自卑感。久而久之，就导致了回避型人格的出现。如果患有回避型人格，要多接触群体，消除自卑的心理。其次，多与人沟通，多培养一些适合自己的兴趣等。

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婚前恐惧症主要是指结婚之前心情过度紧张、焦虑的一种特殊状态。大部分人出现这种情况主要是对婚姻不了解，造成精神过度紧张，焦虑主要症状表现为恐惧、害怕、失眠，严重时甚至会出现呼吸困难、气短、心慌等。一般情况下，通过适当的心理治疗可逐渐缓解。

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孩子进入叛逆期首先要学会尊重孩子，学会换位思考，孩子一般进入青春期需要更多的独立空间，需要足够的平等感和尊重感。学会跟孩子当朋友。其次可以给孩子进行适当的指导和教育，可以做些游戏、做些运动比如散步、跑步、游泳、打羽毛球或者看些具有教育意义的电影。

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抑郁症的食疗方法可以食用一些养心安神类的食物，比如远志、桂圆、柏子仁等，可以放在食物中，或者冲茶饮用。也可以食用一些清肺热的食物，比如百合，可以有效的缓解由于肺热引起的悲哀、忧伤等症状。另外，还可以选择一些山药、莲子心等，具有安神养心的功效。

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抑郁症是睡眠障碍、情感障碍和脏腑生理功能紊乱的表现。抑郁症是一种原因未明的心境障碍，主要表现情绪低落等。患者需要在医生指导下用药，常用中成药有逍遥丸，茯苓和归脾丸、安神定志丸、解郁安神片、血府逐瘀丸、健脑补肾丸、疏肝解郁胶囊、甜梦口服液等。

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心理病主要包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症、疑病症、恐惧症、强迫症等几种类型。这些疾病主要是由于心理、生理、社会因素等导致患者心理、人格特征异常的异常行为方式。对于这些心理疾病，在治疗方面需以心理治疗为主，同时结合药物治疗效果更好。

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抑郁症多久能治好，要取决于患者的实际病情、选择的治疗方案以及治疗态度等。抑郁症等精神类疾病治疗周期比较长，一般需要数月，甚至数年的时间，病情才能够逐渐得到控制，完全恢复到正常状态。在治疗周期内，如果随意停止治疗，有可能会导致病情反复发作。

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轻度抑郁的患者可能会表现出情绪低落、精力不足，或者食欲下降、注意力不集中等。对于轻度的抑郁可以到医院进行心理咨询，在医生的指导下积极的改善诱发的因素，并且要对心态进行调整，避免出现不良的情绪。通常轻度抑郁是可以缓解的，如果经过心理辅导病情没有出现好转，可以在医生指导下使用药物进行辅助治疗。

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目前常用的治疗抑郁症的药物有三种：1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如西酞普兰片、氟伏沙明片以及艾司西酞普兰片等。2、三环类、四环类抗抑郁的药物，比如氯丙咪嗪、马普替林片以及盐酸丙咪嗪等。3、其他5-羟色胺再摄取抑制剂，比如安非他酮缓释片、文拉法辛缓释片以及曲唑酮等。

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逻辑性自闭症是一种精神疾病，这种疾病从表面上很难看出，属于一种罕见的病症。逻辑性自闭症患者在社交上与常人无疑，唯一不同的是正常人是通过体内激素分泌而决定喜、怒、哀、乐，逻辑性自闭症患者却是通过逻辑思维来决定的，大脑的逻辑思维操控着他们的喜、怒、哀、乐，这种自闭症多是由于受到刺激而引起的后天性疾病。

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脾气暴躁可以适当的吃一些含铁以及蛋白质比较丰富的食物。由于铁和蛋白质比较丰富的时候，能够补充身体所需的营养，也能够增强自身的体质，从而能够缓解脾气暴躁的现象。如果脾气暴躁的症状较严重，在平时的时候也应适当的听一些轻音乐，还应控制好自身的情绪。

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洁癖强迫症通常与个人的性格以及生活经历有关。有的人非常爱干净、爱整洁、办事特别认真严肃、生活习惯比较刻板、遇到事情过于谨慎，这些种性格的人在过分强大的压力下，很容易导致洁癖强迫症。有些人在生活中遇到家庭变故或夫妻生活不协调等突发事件，很容易会引起心理紧张或情绪波动等，都可能诱发洁癖强迫症。

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抑郁症在治疗时由于患者的个体情况不同，治愈的时间也会存在差异。在抑郁症急性期治疗的时间大概在8~12周，大部分患者经过规范治疗以后能够达到临床治愈。但是临床治愈不代表治疗中止，此时还需要选择巩固期以及维持期进行治疗，以降低复发的风险，一般情况下巩固期可能在4~9个月之间，维持期则需要1~2年。

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内源性抑郁症，不一定能治好，内源性抑郁症跟遗传有关，由于发病比较突然，属于典型的抑郁症状，可以采取物理结合心理以及药物治疗，医院的医生根据每个患者的病情来评估，采取物理治疗或者心理治疗，以及抗抑郁药物治疗，能够缓解症状，得到症状改善。

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心理疾病的治疗可以采取三种方式，首先可以积极进行体育锻炼增强体质，缓解不良情绪。其次可以通过阅读有关心理书籍，尝试自我调节。也可以通过加入心理咨询团体，互相交流学习改善自身心理状态。把紧张、焦虑讲给亲戚朋友听，释放自己，宣泄自己的情感。

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躁狂抑郁症可以配合医生的指导采用心理治疗以及搭配药物来进行治疗，在治疗的时候需要根据病情的严重程度，选择适合自己的治疗方法。如果是轻度狂躁抑郁症，可以到正规的医院配合医生采用心理疏导的方法来进行治疗，如果病情严重还需要搭配一些抗肠道抑郁的药物。

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开导心理有抑郁症的人时，通常可以鼓励患者多到室外走走，感受室外的新鲜空气，放松自己，也可以根据其情况适当运动。另外，还要适当引导患者倾诉，把自己心里面的不满宣泄出来，缓解心理上的压力。同时在饮食上要注意，抑郁症的患者可以适当吃些牛奶、面包、饼干之类的食物帮助睡眠，但要避免喝咖啡、可乐等刺激性的饮料，以免影响睡眠。

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