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脂肪肝当然可以治愈,但是不靠药物治愈,也不是通过某种仪器或者某种疗法来治愈,而是通过改变生活习惯治愈。要控制饮食,增加活动量,控制体重,通过这种方法来治愈。
控制饮食就是少吃高糖、高油、高热量的食物,也不要喝酒,从而减少肝脏合成的脂肪。增加活动量,控制体重,加大体内的热量消耗。
因为运动消耗的能量,首先由葡萄糖提供,然后才是由脂肪提供,运动量不够大,起不到消耗脂肪的作用。当人体对脂肪的消耗量,大于肝脏内脂肪的合成量,肝脏内堆积的脂肪逐步减少,脂肪肝就会慢慢治愈。