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睑板腺按摩视频

2023-08-22

  一般情况下,睑板腺按摩是一种常见的治疗眼部问题的方法,可帮助缓解干眼症、睑板腺炎等问题。其具体操作步骤如下:

  1、使用清水清洗双手,保持手部清洁。

  2、用热毛巾热敷睑板腺部位,使分泌物软化。

  3、轻闭双眼,用拇指和食指放在上眼睑的内眦和外眦角上,分别向中间用力。

  4、使睑板呈弓形,同时施加一个向下的压力,对上眼睑进行轻柔按压。

  5、用同样的方法按摩下眼睑,每天按摩一次。

  在进行按摩的时候,注意力度适中,不要用力过猛,以免对睑板腺造成损伤。若需进行按摩,建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作。若在按摩过程中出现不适,及时咨询医生。

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