网球肘怎么治疗才能好

网球肘怎么治疗才能好，网球肘，是肱骨外上髁炎的俗称，为肘关节外侧的前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。且疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，多是由于过劳导致的。其治疗方法包括：

一、保守治疗

建议患者平时一定要避免可能会引起疼痛的活动，当然也要进行适当的体育锻炼，但是运动前一定要做好充分的准备。此外，还可通过冰敷肘外侧来缓解，具体方法为一天4次，每次15~20分钟即可。

二、药物治疗

药物治疗可以选用消炎止痛的药物外敷，也可局部外用或是口服消炎镇痛药物。此外，还可以进行康复锻炼、理疗以及冲击波等方法治疗。如果疼痛没有明显缓解，必要时还可以进行局部封闭注射治疗。

三、手术治疗

主要适用于网球肘严重的患者，手术治疗是比较好的治疗方法。且手术方式有两种，其一是切开手术，是将肘关节切开，找到变形、水肿这些炎症的肌腱，并将其剔除。通过微创的方法，将变性、水肿的肌腱切断，然后再清理、缝合固定。