腰间盘膨出怎样治疗好

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰间盘膨出治疗方法有很多，对于不同时期症状可以采取不同的治疗方案，在疾病的早期，症状比较轻微，一般不需要做特殊的治疗。注意避免腰椎的负重和刺激，避免久坐，避免久弯腰等，并且通过游泳、瑜伽、慢跑等运动，增强腰部肌肉力量。

保守治疗三个月无效可以做微创手术治疗，也可采用骨盆牵引治疗方法，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。