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1、通风散热,低烧可采用通风散热的方式来降温。当患者出现低烧时,可能是温度过高引起,而通风散热,能使房间空气对流。且衣着要宽大,忌用棉被包裹。此外,如果是夏天可使用空调,且室温控制在27℃左右即可。
2、多喝水,因为发烧时人容易脱水,可喝点盐水,不仅能补充水分,预防脱水,还可以帮助降温。同时,还更有利于药效的发挥。但一定要注意一次不要喝太多。
3、冷敷,分别在手腕、额头、小腿上放一个湿冷的毛巾,当冷敷的毛巾温度升高后,立即更换,一直重复这个动作直到温度降下来为止。
4、补充维生素C、E,维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。而发烧会加快细胞内的氧化,这时候需要适当补充维生素C和E可起到保护细胞的作用。