上肢动脉是为上肢提供富含氧气和营养物质的血液的血管通道
上肢动脉是人体循环系统的重要组成部分,主要包括锁骨下动脉、腋动脉、肱动脉、桡动脉和尺动脉等。
这些动脉分支相互连接,形成一个复杂的网络,以确保上肢各个部位都能得到充足的血液供应。
锁骨下动脉
左右各一,左侧起自主动脉弓,右侧起自头臂干。它从胸廓上口斜向外至颈根部,经锁骨后方进入腋窝。
腋动脉
是锁骨下动脉的延续,位于腋窝内,被胸小肌分为三段。它的分支主要供应腋窝周围的肌肉、皮肤等组织。
肱动脉
是腋动脉的直接延续,沿肱二头肌内侧沟下行至肘窝,在肘窝的位置表浅,是测量血压的常用部位。
桡动脉和尺动脉
肱动脉在肘窝处分为桡动脉和尺动脉。桡动脉位于前臂外侧,在手腕部外侧可触及搏动,是中医切脉的主要部位。尺动脉位于前臂内侧,它们的分支分布于前臂和手的肌肉、骨骼、皮肤等。
上肢动脉从结构上属于肌性动脉。其管壁由三层构成,内膜是最内层,表面光滑,由内皮细胞和内皮下层组成,内皮细胞能够减少血液流动的阻力,并具有抗凝血等功能。中膜主要由平滑肌细胞组成,平滑肌的收缩和舒张可以调节血管的管径,从而控制血液流量和血压。外膜是最外层,主要由结缔组织构成,含有弹性纤维和胶原纤维,对血管起到支持和保护作用。
上肢动脉的主要功能是将心脏泵出的血液输送到上肢的各个组织和器官。通过调节血管的管径,可以根据身体的需求调整血液流量。在运动时,上肢肌肉需要更多的血液供应来获取氧气和营养物质,此时动脉血管会扩张,增加血液流量;在休息时,血液流量则会相应减少。同时,动脉还能将代谢废物通过静脉系统带回心脏和其他排泄器官进行处理。
为了保持上肢动脉的健康,饮食中应富含膳食纤维,如菠菜、西兰花、苹果、香蕉、燕麦等,有助于降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的风险。适量摄入不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油中的脂肪酸,对血管健康有益。同时,要控制盐的摄入,过多的盐会导致血压升高,增加血管负担,每天的盐摄入量应控制在 5 克以下。
适当的运动有助于上肢动脉的健康。手臂的伸展和旋转运动可以促进上肢的血液循环。可以进行简单的肩部环绕运动,即双肩缓慢地向前、向上、向后、向下做圆周运动。还可以进行握拳伸展运动,双手握拳,然后缓慢伸展手指,反复进行,这样能够促进手部和前臂的血液流动。
在日常生活中,要避免长时间保持一个姿势,特别是压迫上肢血管的姿势。同时,注意保暖,寒冷的环境可能会导致血管收缩,减少上肢的血液流量。在工作中,如果需要长时间使用电脑,应该保持正确的坐姿,使上肢自然放松,避免血管受压。
健康的上肢动脉能够保证上肢的正常功能。上肢皮肤颜色正常,呈红润色泽,这表明血液供应充足。上肢肌肉力量正常,没有因为血液供应不足而导致的乏力、麻木等症状。在安静状态下,不会出现上肢疼痛、肿胀等异常情况,而且触摸上肢动脉时,搏动有力、规律,频率与心率一致。
上肢动脉的异常症状有疼痛、麻木和无力、皮肤变化等。具体分析如下:
上肢动脉供血不足时,可能会出现疼痛,如间歇性跛行,表现为上肢在运动一定时间后出现疼痛,休息后缓解。这种疼痛可能是由于血管狭窄或堵塞导致血液供应不足引起的。
当上肢动脉的血液供应受到影响时,上肢的神经也可能因缺血而出现功能障碍,导致麻木和无力的症状。如长时间压迫桡动脉可能会出现手部麻木。
可能出现皮肤苍白或发紫,这是因为血液供应减少或血液瘀滞导致的。皮肤温度也可能降低,因为血液循环不畅,热量不能有效地传递到上肢皮肤。
若有上述症状,建议及时就医。
上肢动脉的影响因素有年龄、生活方式、疾病因素等。具体分析如下:
随着年龄的增长,上肢动脉壁会逐渐出现老化现象,如弹性纤维减少,血管壁变硬,这会增加血管疾病的发生风险。
吸烟会导致血管内皮损伤,增加血小板聚集,易形成血栓,影响上肢动脉的血液流通。长期大量饮酒也会对血管产生不良影响。缺乏运动、久坐不动的生活方式会使血液流动缓慢,增加血管疾病的可能性。
高血压会增加血管壁的压力,长期高血压可能导致上肢动脉血管壁受损。糖尿病患者由于血糖异常,会引起血管内膜的损伤,导致动脉粥样硬化的发生率增加,影响上肢动脉的健康。
可以经常触摸桡动脉或肱动脉的搏动,正常情况下搏动有力、规律。如果搏动减弱、消失或不规则,可能提示上肢动脉存在问题。观察上肢皮肤的颜色是否正常,有无苍白或发紫的情况,同时用手触摸上肢皮肤,感受温度是否正常。如果皮肤颜色异常或温度明显低于其他部位,可能与上肢动脉供血有关。
上肢动脉的常用检查有超声检查、血管造影等。具体分析如下:
彩色多普勒超声可以清晰地显示上肢动脉的管壁结构、血流速度和方向等。是一种无创检查方法,可以用于检测血管是否存在狭窄、斑块等病变。
是一种有创检查方法,通过向血管内注入造影剂,然后在 X 线下观察血管的形态。它能够准确地显示上肢动脉的病变位置、范围和程度,主要用于诊断血管狭窄、堵塞等严重血管疾病。