孕吐什么时候结束

不少妈妈都会被孕吐所折磨，严重的妈妈往往是吃了就吐，甚至是没有吃东西都会干呕。那么，孕吐什么时候结束呢？下面我们就一起来了解一下吧。

孕吐什么时候结束

一般孕期到了第8周之后，孕吐的情况就会开始缓解，而到了12周之后，孕吐的情况基本就会没有了。但这也不是绝对的标准，也有些孕妇孕吐持续到20周的情况，甚至整个孕期都有不同程度的孕吐。总体来说，还是因人而异的。

虽然孕吐是孕期正常的现象，但是如果孕妇孕吐厉害也是会影响孕妇营养的摄入的，不仅对孕妇身体不利，也会影响胎儿的发育的，所以如果孕吐厉害是需要寻找办法缓解孕吐的。在医学上专门有一种病叫做“妊娠剧吐”，就是指某些孕吐十分严重的情况，这种情况下只能及时到医院进行相应的治疗才能有所缓解。

如何缓解孕吐

1、少食多餐

空腹或者吃得过饱，都容易造成准妈妈的孕吐情况加重。所以准妈妈进餐应该遵守少食多餐原则，一次不要吃得过饱。可以在正餐外，多准备一些面包、饼干之类作为加餐的食物。如果孕吐较为严重的准妈妈，可以多吃一些蔬菜、水果等偏碱性的食物，以达到中和胃酸，减轻孕吐的作用。

2、保持精神愉快

在孕吐的成因中，心理因素占了很重的比例。所以调整心理状态，保持心情愉快，就能很大程度地缓解孕吐症状。因此整个孕期，特别是孕早期，准爸爸都要给予准妈妈更多的精神关注，以及生活上的照顾，让准妈妈能保持开心愉快的心情度过整个孕产期。

以上就是关于孕吐什么时候结束的相关介绍，希望对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快！