常用工具
如果有人溺水，应立即判断意识和呼吸。
判断意识
拍打并呼喊溺水者，观察其是否有回应。若溺水者对拍打和呼喊无任何反应，如肢体无动作、面部无表情变化等，则可初步判断其意识丧失。
判断呼吸
将耳朵贴近溺水者口鼻处，同时眼睛看向其胸部，感受是否有气流呼出，观察胸部是否有起伏，时间约5-10秒。若既无气流呼出，胸部也无起伏，可判断其呼吸停止。
发现有人溺水后应立即拨打120急救电话，清晰准确地告知事发地点、溺水者的基本情况等信息，以便急救人员做好相应准备并迅速赶来。
意识丧失
清除溺水者口腔中的杂草、活动义齿等异物，然后采用仰头抬颌法打开气道，即一只手按住溺水者的额头，另一只手抬起下颌，使头部后仰，以保持气道通畅。
捏住溺水者的鼻部，自己先正常吸一口气，然后用嘴严密地包住溺水者的嘴，缓慢而持续地吹气，观察到溺水者胸部有起伏为有效，每次吹气时间约1-1.5秒，连续吹2-5次。
双手掌心向下交叠，放在溺水者两乳头连线中点，垂直向下按压，深度至少5厘米，频率每分钟100-120次。按照30次胸外按压、2次人工呼吸的比例循环进行，直至专业急救人员到达或溺水者恢复自主呼吸和心跳。
意识清醒
让溺水者保持安静，注意保暖，可将其身体侧卧，以防止呕吐物堵塞气道，并密切观察其呼吸、心跳等生命体征，等待急救人员到来。
1.游泳前做好热身运动，避免在疲劳、饥饿或身体不适时下水游泳。
2.不前往陌生、危险的水域游泳，应选择有安全保障的正规游泳场所。
3.游泳时需佩戴好救生设备，如救生圈、浮板等，未成年人游泳需有成年人陪同。
4.乘船时要穿好救生衣，遵守乘船安全规定，不随意在船上打闹、走动。
1.对溺水者进行急救时，动作要迅速、准确，争分夺秒。
2.急救过程中若有旁人在场，可让其帮忙寻找附近的体外除颤仪（AED），以便在必要时使用。
3.即使溺水者经急救后恢复了意识和呼吸心跳，也应及时送往医院进行全面检查和进一步治疗。
[1]刘小东.溺水急救:最重要的是通气,不是控水![J].广东安全生产,2022(005):000.
[2]吴珊珊,肖东琼.浅谈培训医务人员向公众普及溺水急救知识[J].科学咨询,2021,000(023):91-92.
