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百花蜜的功效与作用

2023-10-27  来源:彩牛养生     标签:百花蜜,百花蜜的作用,百花蜜的功效
功效与作用
抗菌消炎、促进消化、提高免疫力
1、抗菌消炎:蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。 2、促进消化:研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 3、提高免疫力:蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
糖尿病患者、婴幼儿、肝硬化患者。
不宜同食
豆奶、大葱、韭菜

1、豆奶:喝豆浆时,不能加蜂蜜。如果蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合在一起,就会发生变性沉淀,食用的营养不会被人体吸收。   2、大葱:蜂蜜中的有机酸、酶与葱中的含硫氨基酸相遇,这可能会引起有害的生化反应,或产生有毒物质刺激胃肠道,并导致腹泻。   3、韭菜:蜂蜜和韭菜不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会氧化韭菜中的维生素C并失去功效。蜂蜜有通便的功能,韭菜中的纤维素也有通便的功能。如果它们同食,就会导致腹泻。
食用方法
百花蜜柠檬水
清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一、两片可以反复冲泡多次,味道浓郁。
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