问髌骨软骨损伤如何治疗
答
髌骨软骨损伤是膝关节常见的运动损伤之一,主要发生在运动员、老年人以及膝关节长期承受重压的人群中。
1.保守治疗:轻度至中度的髌骨软骨损伤,可以选择保守治疗。这包括休息、冰敷、压迫和抬高,以减轻疼痛和肿胀。物理治疗,如热敷、超声波和电疗,可以帮助恢复关节功能。此外,佩戴护膝或使用髌骨带可以减少髌骨与股骨之间的压力,促进愈合。适当的肌肉强化训练,特别是针对大腿前侧的股四头肌,可以改善髌骨的轨迹,减少摩擦。
2.药物治疗:布洛芬胶囊可以缓解疼痛和减轻炎症。还可以遵医嘱口服或关节腔内注射的透明质酸钠,以增加关节润滑,减轻症状。
3.手术治疗:出现严重的髌骨软骨损伤,可能需要手术。手术方式包括微骨折术、软骨移植、软骨细胞植入等,旨在修复或替换受损的软骨组织。
4.康复训练:包括无负重功能训练、股四头肌锻炼等,以恢复膝关节稳定性和功能。
如果感到不适,建议及时就医。用药需在专业医生的指导下进行。