罗汉果 【别名】拉汗果、假苦瓜

问罗汉果的作用

答罗汉果的作用主要包括以下几个方面： 1.清热润肺：罗汉果性凉，味甘，归肺经，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适用于治疗外感风热、肺热伤津引起的咳嗽痰多、咳痰不利、干咳无痰、咽喉肿痛等症状。 2.利咽开音：罗汉果能够清宣肺气，利咽开音，对于肺热郁闭引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、喉咙干燥等症状有显著的缓解作用。 3.润肠通便：罗汉果富含膳食纤维，能够促进肠蠕动，具有润肠通便的作用，适用于治疗肺热引起的肠燥便秘等症状。 4.抗氧化、美容养颜：罗汉果中含有丰富的维生素C等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。

问罗汉果茶可以长期喝吗

答罗汉果泡茶一般不建议长期服用，罗汉果是一种寒凉性的食物，如果长时间大量喝，对胃肠道功能具有一定的影响，会导致胃肠道刺激，有可能会导致胃炎。当喉咙瘙痒或者是嗓子疼痛、还有咳嗽的时候可以适当的喝罗汉果茶，能够起到润肠通便和止咳的作用。

问罗汉果可以祛除肝火吗

答罗汉果一般可以祛除肝火。罗汉果不仅深受人们的喜爱，更在中医理论中占据了重要的地位。它拥有独特的清热化痰功效，当体内的肝火旺盛，引发不适时，罗汉果便成为了天然的调节剂。将罗汉果泡水饮用，可以有效地帮助祛除肝火，缓解因肝火过旺带来的各种症状。然而，值得注意的是，在享受罗汉果带来的好处时，我们应当保持适度的原则。过量饮用罗汉果泡水可能会增加胃肠道的负担，从而引发不必要的不适。在品味罗汉果的甘甜时，需要控制好饮用量，让身体得到最恰当的滋养。

问罗汉果的四个禁忌人群

答罗汉果的四个禁忌人群主要包括：1.体寒患者：罗汉果性凉，有清热化痰、润肺止咳的功效。然而，对于体质偏寒的人群来说，食用罗汉果可能加重体内的寒气，导致身体不适，如女性可能出现月经不调、痛经等症状。2.腹泻患者：罗汉果具有润肠通便的作用，对于已经存在腹泻症状的患者，食用罗汉果可能加剧腹泻，不利于病情的恢复。3.婴幼儿：婴幼儿的胃肠道系统尚未发育完全，食用罗汉果这样的寒凉食物可能对胃肠道造成刺激，引发肠胃不适，如腹泻等症状。4.对罗汉果过敏者：部分人群可能对罗汉果存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、疼痛，甚至呼吸困难等严重症状，对生命安全构成威胁。

问罗汉果的功效与禁忌

答

一、罗汉果的功效：

1.罗汉果对肺部、脾脏等人体器官会起到一定的滋补作用，具有清肺止咳等良好的作用，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状发作造成的影响。

2.罗汉果也可以帮助人体补充一定的维生素C等营养，有助于减缓人体皮肤衰老速度。

3.罗汉果甘润，入大肠经，可以宣上导下，具有清泻火热、生津、通便等多种作用。

二、罗汉果的禁忌：

1.如果患者本身属于脾胃虚寒人群，不建议使用罗汉果等中药材治疗。

2.如果出现拉肚子，也不可使用罗汉果治疗。

3.避免罗汉果与辛辣食物，寒凉水果如西瓜、柚子、荔枝等，部分海鲜以及茶叶等同食。

4.长期过量食用罗汉果可能引起腹泻、食欲下降、腹痛等症状，还会损伤脾胃。