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健身心率多少合适

2021-12-27 4071次浏览

病情描述:

在健身房健身的时候剧烈运动心跳的很厉害,不知道正不正常,所以想了解一下健身心率多少合适?

医生回答(1)
仲琳主任医师

烟台毓璜顶医院

正常情况下人的心率每分钟60~100次都算是正常。低于60次属于心率过缓,超过100次属于心率过速。在运动的时候每分钟心率控制在130~150次都属于正常的。如果不放心的话,也可以到附近公立医院内科检查就诊,可以做一个心电图,ct,彩超等检查。

2021-12-27 09:21

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