常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃什么水果补铁补贫血

2021-12-24 5735次浏览

病情描述:

稍微有些贫血,但是不严重,想通过食补来治疗,所以想了解一下吃什么水果补铁补贫血?

医生回答(1)
袁侨英副主任医师

陆军军医大学西南医院

含铁量较多的水果包括樱桃、葡萄、橘子、柚子、李子、西红柿、柑橘、猕猴桃等,除了水果以外,动物肝脏、鸭血、猪血、瘦肉、豆制品当中也含有较丰富的铁元素。如果缺铁比较严重,贫血症状非常明显,单纯依靠食疗可能达不到很好的效果,也可以在医生指导下服用铁剂来补充。

2021-12-24 09:08

专家科普视频推荐精选问答