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龙眼肉的营养价值

2021-12-14 4938次浏览

病情描述:

我老公旅游回来的时候买了一些龙眼肉,老公说对身体的健康有好处,请问一下,龙眼肉的营养价值?

医生回答(1)
谢颖副主任医师

重庆市永川区中医院

龙眼肉的营养价值通常能够起到补益心脾的作用,而且含有利尿消肿的效果,同时能够起到养血凝神的功效。龙眼肉粥,还有大量的葡萄糖以及蛋白质等成分,而且还有维生素的成分,属于一种比较好的食品,但是尽量不要吃得过多,如果大量使用,有可能会引起上火的现象。在日常生活中要多休息,避免熬夜。

2021-12-14 11:18

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