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冬季月子里失眠能喝菊花茶吗

2021-12-13 5377次浏览

病情描述:

可能最近吃的太好了,有点上火、便秘、失眠,请问,冬季月子里失眠,能喝菊花茶吗?影响哺乳吗?

医生回答(1)
陈云梅副主任医师

重庆市永川区中医院

菊花茶,有清热去火的作用,有利于改善失眠和便秘,对于未来没有什么影响,但是不要长期饮用,以免引起脾胃虚寒,导致宝宝腹泻。平时注意室内空气不能过于的干燥,冬天可以使用加湿器,多吃新鲜的蔬菜,补充粗纤维的食物,促进胃肠道的蠕动,也可以喝点蜂蜜水,少吃过于辛辣的食物。

2021-12-13 09:57

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