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骨质疏松可以长期吃钙片吗

2021-12-10 2363次浏览

病情描述:

医生您好,年龄大了什么病痛都来,最近我被查出患有骨质疏松可以长期吃钙片?

医生回答(1)
代震宇副主任医师

重庆市中医院

可以长期吃钙片。同时为了容易让身体吸收,可以补充维生素d促进钙质的吸收。平时还可以吃一些蛋白质高和钙质高的食物,比如骨头汤鱼汤。多吃些水果和蔬菜,补充身体里的维生素。阳光充足的天气适量的进行户外运动锻炼。不仅可以增强自身的体质,更容易让钙吸收。

2021-12-10 09:29

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