手臂神经损伤吃什么好

手臂神经损伤后，饮食调养对于促进神经恢复至关重要。1.应多摄入富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等，这些水果富含的维生素有助于神经细胞的再生和修复。2.富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等也是必不可少的，因为蛋白质是神经细胞的基本组成部分，对于神经恢复至关重要。3.富含钙元素的食物如鱼肉、虾皮、海带等，以及富含微量元素的食物如动物肝脏、芝麻、菠菜等，也能为神经恢复提供必要的营养支持。4.应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对受损神经造成刺激。