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怎样预防和治疗绝经后骨质疏松症

2021-12-07 8507次浏览

病情描述:

我听说绝经之后就很容易得了骨质疏松,想了解一下怎样预防和治疗绝经后骨质疏松症呢?

医生回答(1)
代震宇副主任医师

重庆市中医院

绝经之后可以口服一些碳酸钙d3,同时要加强优质蛋白质饮食,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等,适当的进行体育锻炼,多晒太阳,出现骨质疏松之后需要选择药物进行治疗,平时建议患者要注意休息,不要过度的劳累,饮食上也要清淡饮食,多吃些有营养的食物。

2021-12-07 09:21

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