颈椎疼该怎么办

当遇到颈椎疼痛时，建议多休息，减少颈部活动，避免进一步加重疼痛。可以尝试局部热敷，每次持续20至30分钟，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。若疼痛感较为强烈，可在医生指导下应用药物治疗，如布洛芬、消炎痛等，这些药物具有较强的止痛效果。此外，物理疗法如超短波、红外线等也常用于治疗颈椎疼痛。同时，使用按摩枕、适当按摩颈部肌肉或穴位等方法也有助于缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，医生可能会建议针灸治疗或手术治疗。