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竹荪的功效与作用

2024-05-30 7813次浏览

病情描述:

我身体是属于气虚的体质,医生说可以吃竹荪来调节,想问医生,竹荪的功效与作用有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,竹荪能补气养血,也能缓解体虚,更能预防高血压和高血脂,经常食用它还能壮骨强腰预防风湿,对维持人体健康预防疾病发生有很积极的意义。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,竹荪能为人体补充能量,提高身体各器官功能,对增强人体素质缓解身体疲劳有很大的好处。竹荪能够保护肝脏,防止脂肪在肝脏部位堆积,修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能,经常食用竹荪能预防肝脏病变。竹荪中还含有天然的菌糖,这种物质能直接作用于人类的神经系统,能营养神经元提高神经细胞活性,对人类高发的神经衰弱或失眠健忘都有一定缓解作用。

2024-05-30 15:32

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