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怀孕九个月失眠怎么办

2021-11-16 6440次浏览

病情描述:

我怀孕有九个多月了,下个月就到临产期了,现在开始有点失眠晚上睡不着,想问一下怀孕九个月失眠怎么办?

医生回答(1)
于文晶副主任医师

胜利油田中心医院

您好,怀孕9个月的孕妇出现失眠的情况可以适当的喝一些孕妇奶粉,增加孕妇的免疫力,在睡觉之前可以用热水泡一下脚来改善失眠的症状。孕妇出现失眠的症状,可能是因为孕妇太过于紧张,还有是因为胎儿在体重发育导致压迫到孕妇的呼吸,使孕妇呼吸困难从而引起失眠的症状。平时只要孕妇保持愉悦的心态,不要太过于紧张,适当的补充营养,在睡觉之前用热水泡一下脚,定期到医院进行产检,就能够更好的保持有良好的睡眠。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-11-16 11:06

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