骨质增生要补什么

您好，骨质增生患者需要适当的补钙，补充维生素，补充蛋白质，补钙可以增强骨的强度和密度，从而使骨的强度增加以后对抗重力和运动损伤的能力增强，延缓骨质增生的发展，改善骨质增生引起的症状；补充维生素有抗炎作用；补充蛋白质有助于恢复肌肉力量。骨质增生患者不建议抽烟、喝酒，避免高糖、高脂、高盐的饮食，这样对钙质的吸收不利，有可能会加重骨质增生的情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。