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地中海贫血应该吃什么来补

2025-03-31 425次浏览

病情描述:

我在医院检查被确诊为轻度地中海贫血,不过没有不适感,地中海贫血应该吃什么来补?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

地中海贫血是一种遗传性血液疾病,主要影响血红蛋白的合成,导致红细胞寿命缩短和功能障碍。地中海贫血患者来说,饮食调整虽不能根治疾病,但有助于改善症状和提高生活质量。以下是一些建议:

1.富含铁的食物:由于地中海贫血患者可能需要定期输血,容易造成体内铁质过多,反而需要限制高铁食物摄入,并在医生指导下使用铁螯合剂。

2.富含维生素C的食物:维生素C能促进铁的吸收,所以患者应多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬、苹果、桃等。这样可以提高铁质的吸收效率,更好地发挥补血效果。

3.富含叶酸的食物:叶酸缺乏会影响造血系统正常功能,因此地中海贫血患者应多吃富含叶酸的食物,如橘子、柚子、柠檬、樱桃等。

地中海贫血患者的饮食调整应在专业医生或营养师的指导下进行,以确保安全有效。

2025-03-31 19:11

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