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一个月的宝宝老是不睡觉怎么回事

2025-03-31 103次浏览

病情描述:

我家宝宝刚满月,最近老是不睡觉。明明看起来很困,可一放到床上就哭闹,抱着才能勉强安静一会。这是怎么回事啊?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

一个月的宝宝老是不睡觉,可能是饥饿、环境因素、缺乏营养、需要安慰、肠绞痛等导致的。

新生儿需要经常进食,尤其是在夜间,因为他们的胃很小。确保宝宝的睡眠环境安静、舒适,室温控制在24-26℃,湿度在40%-60%,避免过亮的光线干扰。

维生素D和钙缺乏,也可能导致不睡觉。建议及时补充维生素D和钙,对宝宝的骨骼健康和神经系统发育很重要,缺乏时可能导致睡眠不安。

新生儿需要大量的身体接触和安抚,这有助于感到安全和放松。肠绞痛也可能导致宝宝无法入睡。注意宝宝是否有肠绞痛的症状,如恶心、呕吐、腹胀等,及时安抚和缓解。

建立稳定的日常作息规律,创造安静、温暖的睡眠环境,也有助于改善宝宝的睡眠质量。可以尝试进行睡眠训练,建立固定的睡眠时间表,帮助宝宝形成良好的睡眠习惯。

2025-03-31 19:11

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