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小肚子大是不是湿气重

2025-02-14 285次浏览

病情描述:

我老公最近小肚子越来越大,朋友说这可能是湿气重导致的。我想问问医生,小肚子大是不是就意味着湿气重啊?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

小肚子是指小腹。湿气重可能引起小腹大,但是小腹大并不一定完全是湿气重导致的。

湿气重可能引起小腹大,当人体湿气过重,脾胃运化功能受影响,水湿代谢失常,就容易在体内积聚,导致腹部肥胖。经常久坐、运动少,脾胃功能易减弱,再加上喜欢吃油腻甜食,这些都易生湿,加重体内湿气,从而可能出现小腹大的情况。

但是,小腹大还有其他原因。长期久坐缺乏运动,会使腹部脂肪堆积;大量饮酒可能导致酒精性脂肪肝,进而引起小腹大;另外,一些疾病如腹部脏器的病变,如腹水、腹部肿瘤等,也会造成小腹增大。

如果是湿气重导致的小腹大,可以通过饮食调理,多吃健脾祛湿食物,如薏仁、芡实、白扁豆等;适度运动,如慢跑、瑜伽等,能促进气血循环,加快湿气排出;还可尝试中医艾灸、拔罐等疗法,帮助祛湿。但要是小腹大且伴有其他不适,如腹痛、腹胀、乏力等,建议及时就医检查,明确原因,针对性治疗。

2025-02-14 19:10

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