总是肛裂是什么原因

肛裂主要是由于肛管皮肤全层裂开或形成的缺血性溃疡，发生原因主要有以下几点：

1.便秘：长期便秘或大便过硬，排便时过度用力，造成肛门损伤。

2.排便习惯不良：排便时过度用力、排便时间过长、排便次数过于频繁，或长时间久蹲用力排便。

3.肛门感染：肛周感染或炎症，如肛周脓肿、痔疮等，也可能引起肛裂。

如果总是出现肛裂的情况，患者应该调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入量，保持大便软化。同时，改善排便习惯，定时排便，避免长时间久蹲用力排便。