关节挛缩的护理措施有哪些
2024-11-29 209次浏览
我因关节挛缩，行动很不方便，关节处常常疼痛、僵硬，活动范围受限。这给我的生活带来很大困扰。我想知道，在日常生活中，除了医生的治疗，我自己还能采取哪些护理措施来缓解关节挛缩呢？
北京大学人民医院
关节挛缩，是一种关节活动范围受限的状况，通常由于肌肉、肌腱或关节囊的缩短或僵硬引起。这种情况可能由多种原因导致，包括在骨折恢复期间长期不活动、神经损伤、炎症性疾病或手术后遗症等。以下是一些挛缩的护理措施：
1.物理治疗：这是最常用的治疗方法之一，通过热敷、冷敷、电疗、超声波疗法以及渐进式关节活动训练，可以减轻疼痛，增加关节灵活性，防止进一步的肌肉萎缩。
2.保持良肢位：通过放置软枕等支撑物，保持关节处于功能位，避免四肢长时间处于过伸或过屈的姿态，以防止关节挛缩的发生。
3.定时体位转换：定期帮助患者进行体位转换，以减轻对其中一些部位的压力，进而预防关节僵硬和肌肉萎缩。
4.被动伸展活动：每日定时对四肢进行被动的伸展活动，以锻炼伸屈肌群和关节韧带，保持关节的灵活性和肌肉的力量。
5.局部按摩：定期按摩颈背部及四肢的肌肉，特别是关节部位，以促进血液循环，缓解疼痛，并预防肌肉萎缩和关节挛缩。
6.主动与被动运动：主动运动是指患者自己移动关节，而被动运动则是由他人帮助完成关节活动。定期进行这两种运动有助于维持和恢复关节活动范围。
7.肌肉放松与拉伸：使用泡沫轴、按摩球或手动按摩来放松紧张的肌肉，随后进行针对性的拉伸练习，可以帮助延长肌肉纤维，减少挛缩。
8.使用支具或矫形器：可以穿戴适当的支具或矫形器可以帮助保持关节在功能位置，预防或减轻挛缩。
2024-11-29 14:34
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问泪腺炎性假瘤多久能恢复
答泪腺炎性假瘤多久能够恢复需要根据个人的情况而定。目前，泪腺炎性假瘤的病因尚不明确，可能与免疫反应异常有关。这种疾病有的会自行消退，有的则需要激素类药物来缓解和控制症状。一般用药2 ~ 3天症状会明显缓解。平时一定要注意眼部的清洁，饮食上以清淡为主，多休息。
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问泪腺炎性假瘤术后要绑多久
答泪腺炎性假瘤手术后需要多长时间恢复取决于患者的具体情况。如果是在鼻内窥镜下手术，术后一般需要2到3个月才能稳定。一般术后一周左右需要门诊，可能需要泪道冲洗。大约两个星期后，泪囊炎在鼻腔填塞物取出后会逐渐好转，大多需要2到3个月才能看到最终结果。
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问泪腺炎多久恢复正常
答泪腺炎经过适当的治疗后，大多数可在1-2周内消退，部分病例可变为亚急性或慢性，需1-2个月消退。治愈的标准是经药物治疗后，泪腺红肿消退，无压痛，泪腺区肿块消失，无分泌物，即可判定为治愈。如果脓肿切开后没有皮肤瘘，急性泪腺炎是成功治愈的。平时一定要注意眼部的清洁，不要用手去揉眼睛。
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问泪腺炎性假瘤能自愈么
答泪腺炎性假瘤一般是不能自愈的。可通过糖皮质激素治疗缓解症状，必要时可进行手术。泪腺炎性甲瘤是一种特发性、良性和非特异性炎症。它被称为炎性假瘤，因为它的病变看起来像肿瘤。当发现上眼睑有肿瘤时，一定要去医院检查，及时诊断，及时治疗。
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问16岁前泪腺炎多久恢复
答泪腺炎经过适当的抗感染治疗后，大多数可在1-2周内消退，部分病例可变为亚急性或慢性，需1-2个月消退。治愈的标准是经药物治疗后，泪腺红肿消退，无压痛，泪腺区肿块消失，无分泌物，即可判定为治愈。如果脓肿切开后没有皮肤瘘，急性泪腺炎是成功治愈的。当急性泪腺炎的炎症消退并变成慢性而未完全治愈时，仍可在泪腺区摸到圆形肿块。此时应继续治疗慢性泪腺炎。
