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轻度焦虑症的前兆包括哪些

2024-08-29 234次浏览

病情描述:

最近自己总是很急躁,整个人状态也不好,恍恍惚惚,很容易就开始生气了,我感觉自己是有点焦虑症的情况,我就想问,轻度焦虑症的前兆包括哪些?

医生回答(1)
张保华主任医师

首都医科大学附属北京安定医院

轻度焦虑症的前兆通常包括:

1.情绪波动:患者可能会经历情绪上的起伏,如突然感到悲伤、愤怒或害怕,这些情绪可能与日常生活中的小事情无关,但仍然会对患者产生负面影响。

2.身体症状:自主神经功能的紊乱是轻度焦虑症常见的身体症状,包括心跳加快、心悸、胸闷、气短、出汗、颤抖等。这些症状可能在没有明显诱因的情况下出现,并给患者带来不适感。

3.睡眠问题:轻度焦虑症患者可能会出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。这些问题可能导致白天疲劳、注意力不集中和记忆力下降。

4.社交恐惧:部分患者可能会对社交场合感到不安,担心自己会在公共场合出丑或被评价,从而避免参加社交活动。

2024-08-29 18:54

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