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肘关节疼痛的治疗方法

2024-08-23 436次浏览

病情描述:

经常练习排球很容易出现肘关节疼痛,如果出现了疼痛应该怎么治?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

引起肘关节疼痛的原因包括但不限于过度使用、创伤、炎症、退行性疾病或神经病变。常见的治疗方法:

1.休息:肘关节疼痛往往是由于过度使用或损伤引起的,因此,首先需要让肘关节得到充分的休息,减少活动,避免进一步损伤。同时,还可以使用支具或石膏固定肘关节,但需注意固定时间不宜过长,以免关节僵硬。

2.热敷与冷敷:根据疼痛的性质和阶段,可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛、减轻肿胀。热敷可以促进血液循环,加速炎症消散;冷敷则有助于收缩血管,减少出血和肿胀。

3.按摩与推拿:轻柔的按摩和推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛。

4.针灸与拔罐:针灸和拔罐等传统中医疗法,通过刺激穴位和调整气血,有助于缓解疼痛和促进康复。

5.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、阿司匹林胶囊等,可有效缓解疼痛和减少炎症。

6.康复锻炼:适当的康复锻炼可以帮助增强肘部周围肌肉,提高关节稳定性,预防再次受伤。

7.手术治疗:当保守治疗无效,且疼痛严重影响生活质量时,可能需要考虑手术治疗。其方法包括关节镜手术、肌腱修复术或关节置换术等。

2024-08-23 19:08

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