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胀气是什么原因引起的

2024-08-21 389次浏览

病情描述:

最近老是觉得胃胀气,吃点东西,就觉得胃部胀胀的,非常不适。就只能看医生,胀气是什么原因引起的?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胀气称为腹胀,产生原因包括:

1.饮食:摄入过多的易发酵食物如豆类、洋葱、大蒜、有些蔬菜、含糖醇的食品,这些食物在肠道中被细菌分解时会产生大量气体。此外,进食过快、吞咽空气、饮用含气饮料等也会增加体内气体量。

2.消化疾病:如肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、小肠细菌过度生长、胆囊疾病等,都可能影响食物的正常消化和吸收,从而产生过多气体。

3.精神因素:压力、焦虑和情绪波动也可能影响肠道的正常运动,导致气体在肠道内滞留,引发胀气。

4.消化酶减少:随着年龄的增长,消化酶的分泌可能会减少,影响食物的消化,从而导致胀气。

日常生活中,建议通过调整饮食、改善生活习惯、保持心理平衡等方式来缓解胀气。如胀气症状持续严重,建议及时就医。

2024-08-21 17:56

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