糖尿病人吃葡萄行不行

血糖控制在范围内时，糖尿病人可以适量吃葡萄。

葡萄是一种含有天然糖分的水果，其中主要包括葡萄糖和果糖。当血糖控制在规定的范围内时，糖尿病人是可以适量食用葡萄的。葡萄虽然含有糖分，但也富含维生素、矿物质及抗氧化物质，如花青素等，对身体有益。适量食用可以为糖尿病患者提供营养。如果血糖已经处于高位，食用葡萄可能会导致血糖进一步升高，不利于病情控制。

葡萄的升糖指数较低，这意味着它们不会像高GI食物那样迅速提高血糖水平。但是，葡萄的含糖量较高，糖尿病患者应将其作为碳水化合物的一部分计算在内。