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何首乌的功效与作用

2024-08-21 157次浏览

病情描述:

最近头发掉得有点多,还总觉得腰膝酸软,没什么力气。我听说何首乌好像对这方面有帮助。我想知道何首乌真的能改善我这些症状吗?它都还有哪些作用与功效啊?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

何首乌主要功效与作用包括:

1.滋补肝肾:当肝肾不足引发头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状时,何首乌能发挥滋养功效,有效缓解这些不适。

2.黑发养颜:传统中医理论指出,何首乌可促进黑色素生成,对白发问题有改善之效,还能滋养皮肤,助力延缓衰老。

3.调血脂、抗动脉硬化:何首乌中含有的有效成分可降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,抑制动脉粥样硬化形成。

4.抗氧化、抗衰老:何首乌富含多糖、黄酮类化合物等抗氧化物质,能强力清除体内自由基,让细胞老化进程放缓。

5.提高免疫力:何首乌能增强机体的免疫功能,提高人体对疾病的抵抗力。

用药需在专业医生的指导下进行。何首乌具有一定的毒性,不要过量或长期使用。

2024-08-21 17:56

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