糖尿病吃红薯能降糖吗
2024-08-19 376次浏览
本人50岁，患有糖尿病，平时比较喜欢吃红薯，请问糖尿病吃红薯能降糖吗？
中国中医科学院西苑医院
糖尿病吃红薯不能降糖。红薯虽然含有丰富的膳食纤维，升糖指数较低，但它含有淀粉，食用后会升高血糖。红皮的煮红薯血糖生成指数是76.7，属于高血糖生成指数食物。
红薯本身含有一定的碳水化合物，过量食用同样可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者在饮食中加入红薯时，应注意控制摄入量。对糖尿病患者，红薯可以适量食用，但不能替代药物治疗。糖尿病患者在食用红薯时需要注意适量，并将其热量计算入当天的总热量摄入中，以避免热量超标。同时，糖尿病患者还需要通过药物、饮食、运动等多种方法来控制血糖水平。
建议在医生的指导下，根据健康状况和血糖控制情况，合理安排饮食结构。
2024-08-19 18:46
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问胃绞痛咕噜咕噜响拉肚子拉稀水样为什么
答
导致胃绞痛咕噜咕噜响拉肚子拉稀水样的原因主要包括：
1.缺乏膳食多样性：一些人缺少多样性的膳食，他们只吃某几种食物，会导致肠道细菌群落的失调，进而导致胃绞痛。
2.肠道炎：例如溃疡性结肠炎和克罗恩病，都会导致胃绞痛。
3.不正确的用药：病人服用了不正确的药物，或者过量服用药物，也会引起胃绞痛。
治疗主要方法有：保持正常的生活饮食习惯、保持良好的心理状态、遵医嘱服用药物。可以通过辨证施治结合艾灸、拔罐、针灸和推拿等技术，来缓解肌肉绞痛、调节消化功能、促进营养吸收、消除症状，有效改善胃绞痛的症状。
如长时间不适，建议及时就医。
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问拉肚子肚子咕噜咕噜响是什么原因
答
拉肚子，也就是腹泻，同时伴随肚子咕噜咕噜响，这通常被称为肠鸣音亢进。原因包括：
1.消化不良：不良饮食习惯，如暴饮暴食或摄入不易消化的食物，可能导致消化系统紊乱，引起腹泻和肠鸣音亢进。
2.感染性腹泻：如细菌、病毒或寄生虫感染，引发肠道炎症，加速蠕动。
3.急性胃肠炎：由病毒或细菌感染引起的肠道炎症，会导致肠道功能紊乱，出现腹泻和肠鸣音亢进的症状。
4.过敏：食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受，导致肠道对某些成分反应过度。
5.应激或情绪波动：应激或情绪波动，影响自主神经系统，改变肠道运动。
6.慢性疾病：如炎症性肠病或肠易激综合症，长期存在肠道功能异常。
遇到这种情况，应及时就医。保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多饮水，有助于缓解症状。
