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身体皮肤干燥粗糙怎么办

2024-08-14 413次浏览

病情描述:

最近冬天太干了,想知道身体皮肤干燥粗糙怎么办?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

皮肤干燥粗糙是常见的皮肤问题,建议从以下几个方面着手:

1.保湿:使用含有尿素、甘油或透明质酸等成分的保湿霜或乳液,尤其是在洗澡后,当皮肤还微湿时涂抹,以锁住水分。

2.温和清洁:使用温水洗澡,避免过热的水和过多的肥皂或沐浴露,以免洗去皮肤上的天然油分。

3.饮食调整:增加富含Omega-3脂肪酸的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证足够的维生素A、C和E摄入,有助于皮肤健康。

4.防晒:紫外线是导致皮肤干燥和老化的因素之一,即使在阴天也应使用SPF30以上的防晒霜。

5.特殊治疗:因甲状腺功能减退等疾病引起的皮肤干燥粗糙,需要针对原发病进行治疗。如果皮肤干燥粗糙严重,可以考虑注射水光针等医美项目,以加速皮肤新陈代谢,增强皮肤对水分的吸收能力。

2024-08-14 16:37

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