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心率过缓按摩哪里管用

2024-08-13 256次浏览

病情描述:

听说按摩对心率过缓有帮助,请问心率过缓按摩哪里管用?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

心率过缓,即心动过缓,是指心率低于60次/分钟。轻度的心动过缓,可以通过刺激迷走神经的反向操作来尝试提高心率,但这种方法仅适用于非病理性心动过缓的情况,且效果有限。

1.心俞穴:位于第五胸椎棘突下,经常按摩此穴位能有效刺激经络,缓解心动过缓引起的不适症状,如眼前发黑、短暂性意识丧失等。

2.颈部按压:轻轻按压颈动脉窦(位于颈部两侧,靠近喉结下方),但需谨慎,避免用力过猛或时间过长,以免引起血压骤降或其他不良反应。

3.通里穴:位于前臂掌侧,腕横纹上1寸(约为拇指的宽度),尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。按摩此穴位具有清心安神的功效,对心率的恢复有一定辅助作用。

4.深呼吸:通过深呼吸(尤其是吸气后屏息几秒钟再慢慢呼出)来调节自主神经系统,可能有助于提高心率。

若症状持续或加重,建议及时就医。

2024-08-13 15:23

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