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喝什么去口臭

2024-08-13 392次浏览

病情描述:

不知道是怎么回事,我每天都刷牙,但是还有严重的口臭,请问一下,喝什么去口臭呢?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

可以尝试以下几种饮品和食物来帮助缓解或去除口臭:

1.酸奶:含有益生菌的酸奶有助于平衡口腔内的微生物环境,抑制有害细菌的生长,对改善口臭有一定效果。

2.金橘:对口臭伴胸闷食滞很有效。可取新鲜金橘五到六枚洗净嚼服,具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3.蜂蜜水:蜂蜜一勺,温开水一小杯冲服,每日晨起空腹饮用。蜂蜜具有润肠通腹、去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

4.柠檬水:柠檬富含维生素C,有助于减少口腔内的细菌数量,同时其酸性成分能促进唾液分泌,改善口干症状,从而减轻口臭。

5.柚子:柚子除酒后异味,可治纳差、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中的异味。

6.绿茶:绿茶中含有抗氧化剂,特别是儿茶素,具有抗菌特性,能抑制口腔内细菌生长,从而减轻口臭。

2024-08-13 14:48

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