尿结石能吃什么东西

尿结石患者的饮食选择应以帮助控制结石形成和促进结石排出为原则。以下是一些建议的食物：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的风险，每天至少喝2-3升水。
2.低钙食物：虽然钙质有助于阻止某些类型结石形成，但高钙食物如奶制品应适量摄入，避免过量。
3.高纤维食物：蔬菜和水果富含纤维，有助于维持正常尿液成分，但要注意菠菜可能增加草酸钙结石风险。
4.低盐饮食：减少钠摄入，因为钠可增加尿钙，促进结石形成。