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剖腹产后可以吃什么食物

2024-07-19 202次浏览

病情描述:

我生我家宝的时候,采取的剖腹产的形式,现在在坐月子中,医生,剖腹产后可以吃什么食物?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

剖腹产后的饮食选择应以促进伤口愈合、增加营养和帮助身体恢复为主。以下是一些建议:
1. 高蛋白食物:如鱼、鸡肉、瘦肉、豆腐和鸡蛋,有助于伤口修复。
2. 富含纤维素的蔬菜:如菠菜、胡萝卜、南瓜,能预防便秘,减少腹部压力。
3. 水果:如香蕉、苹果、猕猴桃,富含维生素和矿物质,但避免太凉。
4. 全谷类:如燕麦、糙米,提供能量和膳食纤维。
5. 低脂奶制品:如酸奶、牛奶,提供钙质和蛋白质。
6. 饮水充足:保持水分摄入,帮助体内代谢和伤口愈合。
7. 温和的补品:如红枣、枸杞,适量食用,有助于气血恢复。
每个人的身体状况不同,因此最好在医生或营养师的指导下制定个人化的饮食计划。

2024-07-19 09:40

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