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尿酸高可以吃茼蒿菜吗

2024-07-16 10913次浏览

病情描述:

我喜欢吃茼蒿菜,但是自己有尿酸高的情况,不知道能不能吃,想问问看,尿酸高可以吃茼蒿菜吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的人可以吃茼蒿菜。茼蒿菜属于低嘌呤食物,每100克茼蒿仅含有约33.4毫克的嘌呤,远低于高嘌呤食物的标准,因此不会显著增加体内的尿酸水平。此外,茼蒿菜还富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、钙、铁等,以及丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。对于尿酸高的人来说,适量食用茼蒿菜不仅不会加重病情,还能为身体提供必要的营养支持。尿酸高的患者在饮食上仍需注意控制总体嘌呤摄入,避免过多摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以维持尿酸水平的稳定。

2024-07-16 18:21

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