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盐蒸橙子的功效

2024-07-16 146次浏览

病情描述:

我最近一直在咳嗽,胸口不适,听人说可以用盐蒸橙子的方法,想知道,盐蒸橙子的功效是什么?

医生回答(1)
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

盐蒸橙子具有多种功效,主要包括:
1.润肺止咳:橙子性平偏凉,具有理气、化痰、润肺的作用,尤其适合肺热咳嗽。橙子皮中的那可汀和橙皮油具有镇咳和止痰化咳的功效,而盐的温热作用能加速橙子挥发油的释放,帮助缓解咳嗽症状。
2.开胃消食:盐蒸橙子能促进胃酸和胃液分泌,加快肠胃蠕动,提高肠胃的消化功能,有助于缓解消化不良和食少腹胀等问题。
3.补充营养:橙子本身富含维生素C、钾、叶酸和纤维素等多种营养成分,盐蒸橙子则通过盐的温热作用帮助更好地释放这些营养,从而滋养身体。
盐蒸橙子并非适用于所有咳嗽类型,特别是风寒感冒引起的咳嗽应避免食用。

2024-07-16 15:21

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