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尿酸偏高可以吃花生吗

2024-07-16 13794次浏览

病情描述:

我很喜欢吃花生,但是自己有尿酸偏高的情况,不知道能不能吃,想问,尿酸偏高可以吃花生吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸偏高的患者可以吃花生,但需要谨慎控制食用量。花生本身含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素以及微量元素等,适量食用对健康有益。花生也含有一定量的嘌呤,且其脂肪含量较高,过量食用可能会影响尿酸的代谢和血脂水平,从而不利于尿酸的控制。建议选择煮花生或烤花生等健康的烹饪方式,并避免油炸等高脂做法。同时,患者还需要注意控制总体嘌呤摄入,避免过多摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。如有疑虑或不适,应及时咨询医生或营养师的建议。

2024-07-16 14:19

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